谢谢邀请！痛风病的主要体现就是疼痛难忍，痛风的原因有三。其一是嘌呤代谢异常，其二是原发性痛风。其三是基因突变。嘌呤是一种有机化合物，无色结晶体也叫尿酸。嘌呤又分内源性嘌呤和外源性嘌呤，内源性嘌呤占是自身核酸氧化分解，外源性嘌呤占 即通过自身饮食形成。

尿酸在人体内没有什么生理功能，正常情况下大部分由肾脏排除，少部分由肠道排除。正常情况下，男性每升血含尿酸0.42毫摩尔，女性含尿酸0.357毫摩尔。当浓度过高就会形成钠盐沉积在关节软骨和肾脏内引起痛风的祸根。

可是我们得了痛风，又该怎么办？究其根源，不管是原发性，基因突变或者嘌呤代谢异常。更深刻的科学道理搞不明白，只能从我们自身能够做到的吃喝拉撒做起来。首先是吃，海鲜水货的忌口，太辣太刺激的忌口，香菇别吃。白酒和那些糖水饮料免了，就喝点白开水吧，白开水是最好的饮料，排毒养颜最需要的是它。喝点稀饭，吃点水果，建议吃点香蕉葡萄一类的。吃一些红薯，能够保持大小便通畅的。晚上少吃饭，早点休息，保持心情平稳。

睡好了，心情稳定了，二便通畅了，你的饮食清淡了，肠胃没有那么大的负担了。慢慢的你的痛就减轻了。再有些不明白的事情就去看看医生了！